Begleitung in deine authentische Kraft
Ich begleite Menschen, die in einer Krise sind oder herausfordernde Phasen, Gefühle, Beziehungen, Situationen und Fragen haben – und den Wunsch nach Klarheit, Wohlbefinden und Veränderung. Meine Begleitung führt dich zu deiner eigenen Wahrheit, Lebenskraft und Klarheit. Du bist kein „Problem“, das gelöst werden muss, sondern ein Menschen, der, wie wir alle, konditioniert worden ist vom Menschsein, und der sich wieder an seine ursprüngliche Lebendigkeit, Ausrichtung und Ganzheit erinnern darf. Du darfst du selbst sein – und zwar genauso, wie du bist.
Meine Gabe liegt darin, das Potenzial in dir und deiner aktuellen Situation zu erkennen, das du selbst vielleicht noch nicht siehst, und dich feinfühlig, präzise und in deinem Tempo dorthin zu führen. Ich erkenne, wo du dich selbst verlierst, anpasst oder von deinem Wesenskern entfernt hast und kann die Dinge benennen, ordnen und in eine greifbare Richtung lenken. Ich nehme feinste emotionale und energetische Nuancen wahr, spiegle dir, was in dir wirkt, und helfe dir, dich selbst klarer zu spüren und gut für dich zu sorgen. Dadurch entsteht Orientierung, Klarheit, Sicherheit und positive organische Veränderung ohne Anstrengung.
Menschen empfinden oft ein Gefühl von Weite, Entspannung, Akzeptanz und Sicherheit, das in meiner Gegenwart entsteht – und gleichzeitig schätzen sie meine Empathie und Sensibilität, meine klaren Worte, mein präzises Erfassen von Zusammenhängen und meine Fähigkeit, komplexe Prozesse verständlich und praktisch zu machen.
Wenn du meine ehrliche und kompetente Unterstützung suchst – jenseits oberflächlicher Lösungen, in einem Raum, der deine Individualität ehrt und dein Wesen nährt – du bist herzlich willkommen.
Zu meinen Methoden:
Ich habe im Laufe der Jahre viele hilfreiche Werkzeuge kennengelernt. Gemeinsam schauen wir, was dich in deinem persönlichen Heilungs- und Entwicklungsprozess am besten unterstützt.
Einem ganzheitlichen Ansatz folgend arbeite ich über das einfühlsame, traumasensible Gespräch, Wahrnehmungsübungen, Körperbewusstsein und innere Integration, Körperarbeit, Heilmeditationen, intuitive Energiearbeit sowie Human Design und Gene Keys. Gleichzeitig ist es mir wichtig, nicht starr bestimmten Methode zu „folgen“. Ich glaube an Menschlichkeit, Präsenz und Mitgefühl – und an die Kraft, die entsteht, wenn du dich in einem sicheren, gehaltenen Raum gesehen fühlst und für dich Wesentliches erforschen kannst.
Traumatherapeutische Ansätze (wie z.B. N.A.R.M, Somatic Experiencing, Thomas Hübl, Dami Schaf, Viktoria König, Gopal Klein etc.) und das Wissen um Trauma und Nervensystem sind dabei ein wertvoller Schlüssel: Es hilft, die tieferen Ursachen von Blockaden, Mustern und wiederkehrenden Schwierigkeiten zu verstehen und sanft zu lösen. Traumasensible Begleitung bedeutet dabei für mich, dass wir diesen Wissen berücksichtigen, in deinem Tempo gehen und die Weisheit deines Körpers und Nervensystems miteinbeziehen – und uns achtsam dafür interessieren, was mit deinem Wesen passiert ist und was du jetzt brauchst.
In meiner Körperarbeit kombiniere ich Elemente aus Craniosacraler Therapie, Osteopathie, Meridianlehre, Shiatsu, Rebalancing, Massage, Energie- und Berührungsarbeit zu einem eigenen, intuitiven Stil. Es geht nicht darum, etwas mit dir zu tun, sondern mit dir gemeinsam mit deiner Körperweisheit zu kommunizieren und zu wirken.
Ich gebe sanfte, lösende Impulse, aktiviere deine Selbstheilungskräfte und unterstütze dein System, in natürliche Regulation, Bewusstheit und Tiefenentspannung zu finden.
„Das, was wirklich wichtig ist, lernen wir selten – weder in der Schule noch von unseren Eltern. Niemand zeigt uns, wie man liebevoll und weise für sich sorgt, die eigenen Bedürfnisse ernst nimmt oder mit schwierigen Gefühlen, Krisen, Trauma und Verletzungen umgeht. Niemand erklärt uns, wie Liebe, Beziehung und Zugehörigkeit wirklich gelingen – oder wie man in einer lauten, fordernden Welt seinen Platz, seine Berufung und innere Freiheit findet. Und kaum jemand ermutigt uns, anders zu sein, uns selbst treu zu bleiben, alles zu hinterfragen und den tiefen Sinn unseres Daseins zu suchen.“